Literatur

"Arnis Stickfight"

Das Buch "Arnis Stickfight" ist besonders für Anfänger geeignet, die zum Einstieg begleitende Literatur suchen. Die Autoren Cord Sander und Markus Wandscher erklären schrittweise alle Techniken im Anfängerbereich. Begonnen bei den den Wirbel und Aufwärmtechniken über Tabellen des 6er und 8er Systems führen sie den Leser durch Schlag-, Block-, Konter-, Entwaffnungs- und Direktkontersystemen.

Am Ende demonstrieren sie noch Sinawali, Stockbefreiungstechniken, sowie einfache waffenlose Verteidigungen gegen Stockangriffe.